背中の日 9/12の筋トレ 転職を考える

今日のメニュー

1. デッドリフト  50kg10回×2 70kg10回×6  50kg10回
2. チェストプレス 35kg10回×3 45kg10回×2 55kg10回
3. ラットプルダウン 40kg10回×9

感想

2週間ぶりのデッドリフトは調子が良かったです。70kg10回6セットは過去最高記録のような気がします。今日は何もしてなかったのでその分体力が余ってたのかもしれません。

仕事は真面目に転職を考えてます。今の職場にいるのが苦痛というのと、仕事は大変ですがまだやりたいことがあって今の職場ではその仕事ができそうにないというのが主な理由です。あと精神疾患の治療のため休養したいというのがあります。この判断が正しいかどうか周りの方に相談したいと思います。