脚の日 10/9 婚約指輪買いました
今日のメニュー
- スクワット 40kg10回 55kg10回 60kg10回×2 60kg7回
- レッグプレス 60kg10回 90kg10回×2
- 懸垂 10回×3
感想
1日空けての筋トレ。脚トレはきつくて、スクワット途中でつぶれました。
銀座で婚約指輪買いました。友人にそそのかされて予算オーバーの56万円で購入。高かったけどまあいいか。できるのを待ちたいと思います。
今日のメニュー
感想
1日空けての筋トレ。脚トレはきつくて、スクワット途中でつぶれました。
銀座で婚約指輪買いました。友人にそそのかされて予算オーバーの56万円で購入。高かったけどまあいいか。できるのを待ちたいと思います。