2022-07-09から1日間の記事一覧
今日のメニュー ベンチプレス 25kg 20回 60kg3回 70kg5回×3 インクラインベンチプレス 50kg5回×3 感想 ジムはとりあえず行って前回と同じメニューをこなしました。 今日は安倍さんが撃たれてなくなるショッキングなニュースがありました。最近凶悪で卑劣な人…
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