2021-05-25から1日間の記事一覧
今日のメニュー バーベルスクワット 30kg20回 60kg 3回 75kg10回×3 感想 土日筋トレサボってしまったので今日駆け込みでやりました。スクワットは記録更新できたのでよかったですが、スクワット後の立ちくらみがきついっす。
今日のメニュー バーベルスクワット 30kg20回 60kg 3回 75kg10回×3 感想 土日筋トレサボってしまったので今日駆け込みでやりました。スクワットは記録更新できたのでよかったですが、スクワット後の立ちくらみがきついっす。