2020-07-03から1日間の記事一覧
今日のメニュー ラットプルダウン 33kg10回×8 リアデルトイド 25kg10回×2 30kg10回×2 デッドリフト 40kg10回×2 50kg10回×3 感想 今日は仕事が休みだったのでお昼過ぎからジムに行きました。中に入ると意外にも人が多かったです。次の予定が入っていたため、…
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