2020-03-14から1日間の記事一覧
今日のメニュー バーベルスクワット 40kg10回×2 50kg10回×7 シーテッドレッグプレス 45kg10回 55kg10回×5 シーテッドレッグカール 15kg10回×2 20kg10回×5 シーテッドレッグプレス 40kg10回×5 感想 スーツのsadaに行ってきてオーダーメイドスーツ注文してきま…
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